Schnell abnehmen: Ein Trainer im Fitnessstudio verrät was funktioniert – und was nicht

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Die Übungen sind ordentlich anstrengend und sehr fordernd. Wenn es mal zu anstrengend oder auch zu wenig anstrengend ist kann man mit dem Feedback an den Coach die nächste Woche anpassen. Der Preis ist zwar etwas teuer ich nehme immer das 3 Monats Aboaber immernoch günstiger als jedes Fitness Studio. Beim Fitness Studio ist man immer von vornherein 2 Stunden unterwegs und kann es dadurch seltener unterbringen. Freeletics passt eigentlich immer irgendwie in den Tagesablauf. Das einzige Problem, dass ich sehe ist die technische Komponente der Übungen.

Schlaflose Nächte

Fitnessstudio 24 Stunden durchgehend geöffnet: McFit all the rage Grone. Voll ist der Parkplatz am Siekweg zur Geisterstunde nicht. Sechs Autos stehen vor dem hell in Allgemeinheit Nacht strahlenden Gebäude. Innen trainieren rund zehn Personen allein oder in kleinen Grüppchen an Geräten, rudern, laufen auf den Crosstrainern oder stemmen Gewichte. Anzeige Einer der Gewichtestemmer ist Sharos Baban.

Vielen droht Einsamkeit

Extraordinär Fitnessketten profitieren vom allgemeinen Boom der Branche: Die Mitgliederzahlen wachsen stetig. Seit über 30 Jahren ungebrochenes Wachstum - welche Branche kann das schon von sich behaupten? Regionale Angebote wachsen Vom Boom der Branche profitieren auch regionale Unternehmen wie Pfitzenmeier, aber auch bundesweite Studios wie Kieser Training, American Fitness und die auf Frauen zugeschnittene Kette MrsSporty. Diese steht mit Mitgliedern und einem Gesamtumsatz von 80 Millionen Euro gut da. Die Unternehmensgruppe Pfitzenmeier steigerte ihren Erlös nach eigenen Angaben um 20 Prozent auf über 45 Millionen. Bis Ende wolle man mehr als Mitglieder haben, so Pfitzenmeier.

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